آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده | اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:56 2 years ago 37 374 Далее Скачать
حرکات بدنسازی| اجرای صحیح حرکت پلانک #dr_zakavi #fitness dr zakavi 0:08 1 year ago 4 394 Далее Скачать
حرکات بدنسازی | اجرای صحیح حرکت زیر بغل هالتر خم #dr_zakavi #fitness dr zakavi 0:11 1 year ago 4 173 Далее Скачать
حرکت پلانک (۴ باور غلط در مورد این حرکت + آموزش روش صحیح اجرا) Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس 7:36 3 years ago 81 772 Далее Скачать
